2022年9月21日
しまなみ海道サイクリング-3(Youtube編)

本動画は”しまなみ海道サイクリング”後半で、全行程70ｋｍの中間地点あたりから最後の大橋までの走行を所々で動画撮影したものをアップさせて頂きましたが、大橋上から眺める瀬戸内海の渦潮も見事でした(^_^) 動画内で語ったよ […]

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2022年9月21日
今更ですが、何を食べるかが重要です(^0^;)−3

このシリーズでは、日本の古くからの諺”医食同源”の意味を紐解きながら、食べ物は直接的に人体構成成分となるばかりでなく、時にはメンタルにも良くも悪くも影響するにも関わらず、多くの人たちはそういったことをあまり気にせず、美味 […]

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2022年9月21日
しまなみ海道サイクリング-2(Youtube編)

本動画では昨夜宿泊した尾道市から、いよいよ”しまなみ海道・サイクリングロード”を走行開始し今治市まで向かう様子をお伝えしますが、驚いたことにまずは自転車をフェリーに積み込んでほんの15分程度で尾道市の隣島・向島に渡ってか […]

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2022年9月21日
しまなみ海道サイクリング-1 (Youtube編)

本動画は７月末早めの夏休みに出かけた”しまなみ海道サイクリング”の第１弾で、金曜日午後２時に仕事を終えた僕は折りたたみ自転車で東京駅まで行き、それを折りたたんで新幹線に積み込み尾道市へ向かいました。 尾道へ到着したのは午 […]

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2022年9月21日
今更ですが、何を食べるかが重要です(^0^;)−2

前回ブログでは、日本にあることわざで”医食同源”についてその意味を掘り下げながら、人体は遅かれ早かれ口に入れたもので入れ替わることを伝え、さらに食べ物は我々のメンタルにまで影響すると述べました。 さて今回ですが、前回最後 […]

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2022年9月21日
小田原市までのサイクリング-3 (Youtube編)

本シリーズも３回目となりましたが、今回は小田原城・見学と帰りの輪行の様子、そして今回の反省点について、誰もいない帰り電車内での1人語り風景を撮影しました(^_^; 前回の千葉県・御宿も含め、2度続けて走行距離100キロサ […]

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2022年9月21日
今更ですが、何を食べるかが重要です-1

古くから日本のことわざに”医食同源（日頃からバランスの取れた食生活をしていれば病気予防･治療につながる）”とあるように、我々の想像以上に日々口に入れるものが健康に重要なのは間違いなさそうです。 ご存じのように、お水は大量 […]

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2022年9月21日
小田原市までのサイクリング-2 (Youtube編)

今回は小田原市までのサイクリング走行第二弾ですが、今回は熱中症になりやすい真夏の暑さと高い湿度に悩まされながらの走行だったものの、その中で嬉しかったのが午前8時過ぎになり平塚・大磯辺りを走行していると、高校生たちが僕に加 […]

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2022年9月21日
誰もが心配する日本経済について

本パンデミックの勃発後、今度はウクライナ戦争の追い打ちで、多くの国々で主食とするパンの原料小麦などがウクライナで生産・輸出出来ず、食料品価格が高騰し、特に小麦のほとんど全てをウクライナに依存する中東では、小麦の値段が何倍 […]

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2022年9月21日
小田原市までのサイクリング−１（Youtube編）

本動画は都心部から西へ90Km離れた海沿いの街、小田原市までのサイクリングの様子をアップしましたが、前回向かった外房（御宿町）へのサイクリング(110Km）は午前6時半に出発したものの、到着が午後2時と意外に遅くなったの […]

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