必須ミネラルの不足は、代謝への悪影響を及ぼします。慢性疲労、イライラ、疲れ目、便秘、不眠、冷え性など様々な症状の原因となる可能性があります。さらに、免疫力を低下させる原因となったり、生活習慣病にもつながります。サプリメント補給とは、体に供給される栄養素のバランスを保つこととも言えます。これにより、代謝機能が正常化され、体力や自然治癒力・抵抗力の強化につながって行きます。
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土壌の酸性化を原因とした食物含有栄養素の減少や、加工食品・食品添加物の普及などのため、現代人は慢性的に必須栄養素が不足していると言われています。このため、各種栄養素をサプリメントとして補給するという認識が、わが国でも急速に広がっています。
例えば必須ミネラルの不足は、代謝への悪影響を及ぼします。慢性疲労、イライラ、疲れ目、便秘、不眠、冷え性など様々な症状の原因となる可能性があります。さらに、免疫力を低下させる原因となったり、生活習慣病にもつながります。サプリメント補給とは、体に供給される栄養素のバランスを保つこととも言えます。これにより、代謝機能が正常化され、体力や自然治癒力・抵抗力の強化につながって行きます。
どうすれば適切なサプリメント補給を行えるのか
現在、市場にはさまざまなサプリメントが流通しています。しかしそういったサプリメントをやみくもに飲んでみても、必ずしも、不足している栄養素が適正に補給できているかは疑問です。ではどうすれば自分自身の栄養状態を正しく理解し、各種栄養素の適正なバランスを保ったサプリメントを補給することができるのでしょう?
それには、サプリメント療法を開始する前に、まず血液検査や毛髪ミネラル検査を行うことです。これにより栄養素の過不足を正確に評価でき、本当に必要な栄養素を、本当に必要な量だけ補給することが可能となります。
血液検査・毛髪検査とは
血液検査では、肝機能や腎機能、膵機能、胆嚢機能などの一般スクリーニングを行います。臓器のバランスが崩れると新陳代謝に影響し、老化の一因となるからです。その他にも、血液一般検査、栄養素・電解質バランスなどをチェックします。
また、毛髪検査を行うことで、体に蓄積された有害ミネラルも数値として客観的に把握できますので、サプリメント補給の前段階とも言えるデトックス療法も同時に施行が可能となります。
検査結果を判定した上で、特に血液検査で問題がなければサブリメント補給は必要ありません。サプリメントを内服すべき方は、基本的に 3 ケ月間服用します。また、毛髪検査の結果によっては、デトックス療法がまず必要な場合があります。そして、 3 ケ月後に再度血液検査を行い、改善度を確認します。これによりサプリメントの量が調節されます。
また、医療機関で処方されるサブリメントは一般市場には流通されていないサプリメントです。天然原料由来で、高濃度な栄養素を無駄なく吸収できるよう、複合体により身体への吸収効率が高められたものです。
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